银屑病是一种慢性皮肤疾病，该疾病并无治愈之法，因此患者需要采取措施来降低症状的严重程度。以下是减少银屑病的加重风险的几种方法：
第一、保持正确的清洁卫生
保持适度、正确的清洁卫生可防止感染和减少炎症。除了定期洗澡外，选择洁面乳或肥皂时应选用温和、不刺激的产品，避免使用沐浴球等易撕裂皮肤的工具。
第二、控制饮食，保持身体健康
饮食与健康息息相关。合理的膳食有助于增强免疫系统和维持身体健康。银屑病患者应避免食用过多的高脂肪、热量和糖分的食物（如快餐、辣椒、牛奶、可可、咖啡等），尽量食用新鲜、有营养的蔬菜、水果和全麦产品。此外，注意摄入维生素D，必须进行适度的户外运动，以促进钙的吸收。
第三、保持合理的体重
银屑病患者的体重必须处于正常范围。当过重时，它会导致身体的新陈代谢异常，可能引发或加重其他慢性疾病，如糖尿病、高血压等。
第四、避免过度使用皮肤护理产品
皮肤护理产品对于减轻银屑病疾病的症状有着一定的辅助作用，但过度使用可能会恶化皮肤问题。因此，在选择护肤用品时要注意保湿，避免产品所含的化学成分会刺激皮肤，从而产生副作用，使症状加重。
第五、控制情绪
情绪波动是银屑病患者病情加重的常见因素。建立一种积极、健康的心态，采取一些适当的方法来释放压力，如练习瑜伽、听轻柔的音乐、练习深呼吸或冥想。
总之，银屑病的症状较为复杂，对患者的日常生活产生了很大的影响，无法进行治愈，我们可以从卫生环境、饮食习惯和心理健康等方面入手，改善生活习惯和调节情绪来降低症状的严重程度，并避免因过度护肤导致病情加重，帮助患者缓解疾病。
